panik-atak.net
Forum Sayfaları |
| |
 Tarih: 18.01.2007 12:41:59 Mesaj konusu: Panik atak hastasının bilmesi gerekenler |
|
|
|
| 1. Panik bozukluğu bir kalp rahatsızlığı değildir.
2. Panik bozukluğu ölüme yol açan bir hastalık değildir.
3. Panik bozukluğu bir akıl hastalığı değildir.
4. Panik atağı sırasında insanların öldüklerine, delirdiklerine ya da kontrol dışı davranışlarda bulunduklarına ilişkin hiçbir tıbbi bilgi yoktur.
5. Panik atak kişiyi hem duygusal yönde hem de bedensel anlamda aşırı derecede zorlayan bir yaşantıdır, fakat bunu yine de sadece yaşayan bilir ve de dışardan anlaşılmaz.
6. Panik atak sırasında yaşanılan nefes alma sorununu aşmak için yapılan en büyük hata hızlı nefes alıp vermektir, oysa o daha da yorucudur, yapılması gereken derin ve sakin nefes almaktır.
7. Tedavi içerisinde bile atakları yaşamaya devam edebilirsiniz, ama nasıl engelleyebileceğinizi öğrenmiş olacağınız için çok daha hafif atlatacaksınızdır.
8. Atak başladığında belirtilerin en yoğun yaşandığı süre 10 dakikadır, dolayısıyla sağlık kuruluşuna gitmeye çalışsanız bile vardığınızda geçmiş olacaktır. Unutmayın bu fizyolojik bir rahatsızlık değil tamamen psikolojiktir.
|
|
| Tarih: 27.06.2007 17:09:38 Mesaj yazan : MORSİST ' demişki |
 |
|
| PANİK ATAK ZOR BİR HASTALIKTIR BEN 10 YAŞIMDAN BERİ BU RAHATSIZLIKLA YAŞIYORUM TEDAVİLER PEK BAŞARILI OLMADI BAŞARISIZ OLMASININ NEDENİ DOKTORLARIN FAZLA BİLĞİYE SAHİP OLMADIĞINI DÜŞÜNÜYORUM TÜRKİYEDE PSİKOLOJİK RAHATSIZLIKLARI CÖZEN VE ARAŞTIRAN BİR MERKEZ YOK VARSADA PEK İŞE YARAMIYOR BEN PANİK ATAĞIMLA DOSTCA YAŞAMAYA BAŞLADIM VE PANİK ATAKLI LARA TAVSİYEDE BULUNMAK İSTİYORUM BEN YILLARCA PSİKOLOJİK KİTAPLAR OKUDUM EN FAYDA GÖRDÜĞÜM KİTAP VAROLUŞCU PSİKOTERAPİ YAZARI İRVIN YALOM BU DOKTORUN BÜTÜN KİTAPLARINI TAVSİYE EDERİM |
|
|
| Tarih: 06.06.2008 22:30:35 Mesaj konusu: bahar |
|
| Arkadaşim sana katılıyorum.çok doğru bende çocukluktan başladı 23 yaşındayım halen devam ediyor okadar ilaçlar kullandım kullanıyorumda,ama hep aynı hersey bomboş geliyor .hep karamsar düşunce ve bunalımlar...çok mutluyken bile atak geliyor.oyüzden oda hayatımın bir parçası haline geldi.tüm arkadaşlara geçmiş olsun! |
|
|
|
| Tarih: 27.06.2007 17:09:38 Mesaj yazan : MORSİST ' demişki |
|
|
| PANİK ATAK ZOR BİR HASTALIKTIR BEN 10 YAŞIMDAN BERİ BU RAHATSIZLIKLA YAŞIYORUM TEDAVİLER PEK BAŞARILI OLMADI BAŞARISIZ OLMASININ NEDENİ DOKTORLARIN FAZLA BİLĞİYE SAHİP OLMADIĞINI DÜŞÜNÜYORUM TÜRKİYEDE PSİKOLOJİK RAHATSIZLIKLARI CÖZEN VE ARAŞTIRAN BİR MERKEZ YOK VARSADA PEK İŞE YARAMIYOR BEN PANİK ATAĞIMLA DOSTCA YAŞAMAYA BAŞLADIM VE PANİK ATAKLI LARA TAVSİYEDE BULUNMAK İSTİYORUM BEN YILLARCA PSİKOLOJİK KİTAPLAR OKUDUM EN FAYDA GÖRDÜĞÜM KİTAP VAROLUŞCU PSİKOTERAPİ YAZARI İRVIN YALOM BU DOKTORUN BÜTÜN KİTAPLARINI TAVSİYE EDERİM |
|
|
| Tarih: 06.06.2008 22:23:47 Mesaj konusu: bahar |
|
| Arkadaşim sana katılıyorum.çok doğru bende çocukluktan başladı 23 yaşındayım halen devam ediyor okadar ilaçlar kullandım kullanıyorumda,ama hep aynı hersey bomboş geliyor .hep karamsar düşunce ve bunalımlar...çok mutluyken bile atak geliyor.oyüzden oda hayatımın bir parçası haline geldi.tüm arkadaşlara geçmiş olsun! |
|
|
|
|
| Tarih: 19.07.2007 01:01:06 Mesaj konusu: Şencan Hocam Teşekkürler |
|
| Yaklaşık 4 senedir bu sorunla yaşıyorum.Psikologa da gittim,ilaç tedavisi de gördüm.İlaç kullanırken çok rahattım.Yaklaşık 3-4 aydır da rahatsızlanmıyordum.Az önce tekrar yaşayınca internete girdim ve bu siteyi buldum.Okuduklarım beni çok rahatlattı.Emeği geçenlere teşekkürler. |
|
|
|
|
| Tarih: 27.06.2007 17:09:38 Mesaj konusu: PANİK ATAKLA DOST OLDUM |
|
| PANİK ATAK ZOR BİR HASTALIKTIR BEN 10 YAŞIMDAN BERİ BU RAHATSIZLIKLA YAŞIYORUM TEDAVİLER PEK BAŞARILI OLMADI BAŞARISIZ OLMASININ NEDENİ DOKTORLARIN FAZLA BİLĞİYE SAHİP OLMADIĞINI DÜŞÜNÜYORUM TÜRKİYEDE PSİKOLOJİK RAHATSIZLIKLARI CÖZEN VE ARAŞTIRAN BİR MERKEZ YOK VARSADA PEK İŞE YARAMIYOR BEN PANİK ATAĞIMLA DOSTCA YAŞAMAYA BAŞLADIM VE PANİK ATAKLI LARA TAVSİYEDE BULUNMAK İSTİYORUM BEN YILLARCA PSİKOLOJİK KİTAPLAR OKUDUM EN FAYDA GÖRDÜĞÜM KİTAP VAROLUŞCU PSİKOTERAPİ YAZARI İRVIN YALOM BU DOKTORUN BÜTÜN KİTAPLARINI TAVSİYE EDERİM |
|
|
|
Powered by Vision © 2005 Vision Group
|
